커뮤증 극복을 위한 7가지 효과적인 방법
어떻게 시작할 수 있을까? 커뮤증을 극복하기 위해 먼저 자신이 처한 상황을 이해하고, 작은 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 이를 통해 점진적으로 사회적 상호작용의 장을 넓힐 수 있습니다. 아래에 제시된 7가지 방법은 효과적으로 커뮤증을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 커뮤증에 대한 이해는 극복의 첫걸음입니다. 이를 통해 자아 인식을 높이고 자신의 감정을 명확히 할 수 있습니다. 다음은 … Read more