1군 유부남 포수의 성공적인 시즌 준비 방법 | 야구, 포수 훈련, 팀 전략”

1군 유부남 포수의 성공적인 시즌 준비 방법 | 야구, 포수 훈련, 팀 전략에 대해 이야기해 보겠습니다. 포수는 팀에서 중요한 역할을 하는 선수입니다. 정확한 리더십과 전략적 사고가 요구되며, 매 시즌마다 철저한 준비가 필요합니다. 첫 번째로, 체력 관리는 필수입니다. 포수는 강한 체력을 바탕으로 빠른 움직임과 정확한 송구를 해야 합니다. 주기적인 웨이트 트레이닝과 유산소 운동이 도움이 됩니다. 두 … Read more